Диетолог Ахлупкина назвала 15 факторов, влияющих на развитие ранней деменции | Саратов 24

0

Многие из них вполне поддаются коррекции.

Диетолог Ахлупкина назвала 15 факторов, влияющих на развитие ранней деменции | Саратов 24

Раньше считалось, что главная причина ранней деменции – наследственность, и с этим сложно что-либо сделать. Диетолог Мария Ахлупкина уверена, что шансы избежать распространенной болезни находятся в руках самого человека.

«Последние исследования ученых показывают, что факторов риска гораздо больше, и многие из них вполне поддаются коррекции. 

Основные факторы, которые способствуют раннему риску развития деменции:

— генетическая предрасположенность;
— низкий уровень образования;
— низкий социально-экономический статус;
— злоупотребление алкоголем и связанные с ним расстройства;
— социальная изоляция;
— дефицит витамина D;
— депрессия;
— диабет;
— инсульт;
— нарушения слуха;
— болезни сердца;
— высокий уровень С-реактивного белка;
— слабость рукопожатия;
— ортостатическая гипотензия.

Как видно из списка, нормализация и улучшение образа жизни поможет в том числе оставаться дольше ментально здоровым и не бояться деменции», — подчеркнула эксперт.

Напомним, ранее эксперт Курбатова рассказала, можно ли потолстеть от недосыпа.

Автор Анастасия Кривега

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.