Половине опрошенных не удается уснуть из-за того, что они погружены в свои мысли.
Чаще всего недосып испытывают представители медицинской и строительной сфер. К таким выводам пришли аналитики сервиса «Работа.ру», которые провели собственное исследование. Об этом сообщает «Вестник Сургутского района».
В исследовании приняли участие 3200 респондентов из всех регионов страны. С проблемами сна сталкиваются также бухгалтеры и специалисты из сферы торговли.
«Интересно, что больше всего специалистов, которые не высыпаются, работают в медицине — 26% представителей этой сферы отметили нехватку сна. Также не высыпаются 24% респондентов из строительной отрасли. Кроме того, проблемы со сном испытывают бухгалтера (22%) и специалисты из сферы торговли (22%)», — говорится в исследовании.
Почти половина россиян – 46% – спят по семь-восемь часов в сутки. Такой же процент опрошенный уделяют сну пять-шесть часов. 6% опрошенных спят менее пяти часов в сутки, еще 5% — около 10 часов, и 1% — более 10 часов.
Половине опрошенных – 51% – не удается уснуть из-за того, что они погружены в свои мысли. 40% говорят о том, что у них есть привычка поздно ложиться спать. 28% заявили о бессоннице.
Напомним, ранее эксперт Курбатова рассказала, как быстро восстановиться в сезон гриппа и простуды.
Автор Анастасия Кривега
